できないはない どうすればできるかを考える癖をつける 足が動かないなら、手を動かす。 手が動かないなら、口を動かす。 疲れているとき、夜、行動できるように なるべく無駄な時間を減らす 場の力を使う
エルゴ ベンチ2s
金フレ 200 復習 特急 2 復習
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